0

BLOG

BÍ QUYẾT ĐỂ HỆ TIÊU HÓA CỦA BÉ KHỎE MẠNH

05/01/2017

-

NTP

-

0 Bình luận

Mùa đông này, hãy chế biến những món từ thực phẩm vàng sau đây. Mẹ sẽ thấy bé cưng không những tăng cân vù vù mà còn tránh xa được táo bón giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

1. Cháo cá khoai lang (cho bé từ 12 tháng trở lên)

Nguyên liệu: 100g cá quả (cá lóc) hoặc cá diêu hồng, 50g khoai lang, 1 củ hành tím, 1 bát, cháo trắng, 2 thìa cafe dầu ăn.

Cách thực hiện:

- Khoai gọt sạch, rửa, hấp chín và tán nhuyễn. Cá làm tương tự.

- Phi hành, thêm nước, đun sôi, đổ khoai và cá vào ninh như thành cháo.

- Nêm nếm gia vị vừa ăn, bỏ thêm hành lá trang trí, khích thích sự thèm ăn của trẻ.

2. Súp gà khoai lang và đậu xanh (cho bé 9 tháng trở lên)

Nguyên liệu: 100g cá quả (cá lóc) hoặc cá diêu hồng, 50g khoai lang, 1 củ hành tím, 1 bát, cháo trắng, 2 thìa cafe dầu ăn.

Cách thực hiện:

- Làm sạch khoai, gà cắt miếng nhỏ. Luộc qua gà, chắt lấy nước và xé ra, chỉ giữ lại phần thịt.

- Cho thịt gà, khoai lang, đậu xanh và gạo tẻ vào nồi nước dùng, ninh nhừ trong 40 – 50 phút.

- Nêm nếm gia vị. Chờ nguội, xay lại bằng máy xay sinh tố.

3.  Khoai lang hầm bí đỏ (cho bé 9 tháng trở lên)

Nguyên liệu: 2 chén khoai lang, 1 chén bí đỏ

Cách thực hiện:

- Rửa sạch và cắt khoai lang, bí ngô thành miếng nhỏ, cho vào nồi nước, đun sôi.

- Đun nhỏ lửa trong vòng 6 phút.

- Chờ nguội và xay lại bằng máy xay sinh tố.

4. Súp khoai lang (cho bé 8 tháng trở lên)

Nguyên liệu: Khoai lang 30g, 1 thìa cà phê bột mì, bơ nhạt, dầu oliu, 1 bát nước dùng gà hoặc nước rau củ, 1 chén sữa, đường.

Cách thực hiện:

- Cho bơ và bột mì vào chảo, xào đến khi có màu cánh gián.

- Đổ nước dùng và đường nâu vào đun sôi. Khi nước đã sôi, bỏ khoai lang vào đun tiếp đến khi chín.

- Đợi nguội xay lại bằng máy xay sinh tố. Sau đó lọc qua lọc rây, đun nóng lại, sử dụng cho bé.

5. Cháo khoai lang trứng gà (cho bé 6 tháng trở lên)

Nguyên liệu: 250g khoai lang, bột ăn dặm đã pha, 1 lòng đỏ trứng gà.

Cách thực hiện:

- Làm sạch khoai, thái nhỏ thành miếng, hấp khoảng 10-15 phút.

- Thêm bột ăn dặm và xay hỗn hợp bằng máy xay sinh tố.

- Cho hỗn hợp lên chảo nóng, quấy đều, đập thêm quả trứng, đun tiếp sau 1, 2 phút để trứng chín tới và cho bé ăn nóng

Ngoài ra, mẹ cũng nên cân bằng tháp dinh dưỡng bằng những thực phẩm chứa nhiều chất xơ khác như rau xanh, củ quả...và không được quên Nubbi Bio trong tủ thuốc của gia đình, để luôn an tâm, con không bao giờ có triệu chứng về hệ tiêu hóa mẹ nhé.

 

NUBBI BIO - MEN TIÊU HÓA CAO CẤP DÀNH CHO TRẺ NHỎ:

·        Hàm lượng Lysin, Taurin, Acid amin...cao, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột

·        Giải quyết các vướng gặp trẻ gặp phải về vấn đề tiêu hóa.

·        Tăng cường hấp thu, cải thiện biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng.

 

TAGS :

Bình luận của bạn

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569