0

BLOG

Chia sẻ những loại sữa phát triển trí não và chiều cao cho bé phát triển toàn diện

27/03/2017

-

NTP

-

0 Bình luận

"Loại sữa phát triển trí não và chiều cao tốt nhất cho bé?" luôn là câu hỏi được các bậc phụ huynh quan tâm và lo lắng khi trên thị trường nham nhảm những lời quảng cáo Pia trá hình về sữa phát triển chiều cao, sữa giúp bé thông minh vượt trội. vậy hãy cùng nuoctamtreem.com.vn cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé

sua-phat-trien-tri-nao-va-chieu-cao-cho-be

3 yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ

Dinh dưỡng

Những trẻ biếng ăn thường bị chậm lớn và còi xương. Do đó các bậc cha mẹ nên cung cấp cho con đủ dinh dưỡng trong ngày cho con.Khả năng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho con phát triển chiều cao tốt như khoáng chất, chất xơ, canxi… cũng ảnh hưởng nhiều Dinh dưỡng là yếu tố đóng góp  31% sự phát triển chiều cao của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng khoa học cần có đầy đủ tinh bột, các loại vitamin, nhất là vitamin C, protein, chất béo, chất đạm khoáng chất và các chất xơ từ rau xanh và trái cây tươi.

Vận động thể lực và giấc ngủ

Ngủ đủ và đúng giờ quy định(trước 10h đêm) là một phương pháp thúc đẩy chiều cao tối ưu cho trẻ. Theo đó cần phải cho trẻ một chế độ : ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu và tốt.

Các bài tập vận động như đạp xe, đá bóng,chạy nhảy…chúng rất tốt cho việc tăng chiều cao của trẻ. Việc vận động nhiều hơn sẽ giúp các cơ và xương của trẻ hoạt động và phát triển. Ngoài ra, khi vận động nhiều tinh thần của trẻ cũng thoải mái hơn và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Gen di truyền

Tức là sự phát triển chiều cao của trẻ sẽ phụ thuộc vào 20% yếu tố di truyền. Nghiên cứu của chuyên gia cho thấy, chiều cao của con cái sẽ theo tỷ lệ 3:1 cơ hội thấp là 1, cao là 3).

Khi bé 1 tuổi thì chiều cao trung bình của bé sẽ tầm 75-76cm. Khi 2 tuổi, chiều cao trung bình của trẻ sẽ là khoảng 86cm. Và theo ước tính chiều cao thì khi lớn trẻ sẽ có chiều cao trung bình gấp đôi khi chiều cao của bé lúc  2 tuổi

sua-phat-trien-tri-nao-va-chieu-cao-cho-be

Các loại sữa tăng trưởng chiều cao cho trẻ phổ biến nhất trên thị trường

  • Sữa Meta Care 3+ Nutricare 900g (1 đến tuổi)

  • Sữa Nuvita Grow của Nutifood

  • Sữa Star Gold số 4

  • Sữa Abbott Grow 4 (3 – 6 tuổi) của Abbott Mỹ

  • Sữa NAN Kid số 4 (2 – 6 tuổi) Của Nestle

  • Sữa Friso Gold Pedia(2 – 6 tuổi)

  • Sữa Dielac Grow Plus 3+ 900g (3 – 10 tuổi)

sua-phat-trien-tri-nao-va-chieu-cao-cho-be

Để tăng chiều cao cho bé, mẹ cần làm gì?

  • Uống sữa công thức  nên chọn sữa có ít chất béo, ít đường theo lứa tuổi 400 ml một ngày,. Không chọn sữa nhiều năng lượng và có nhiều chất béo...
  • Nên hạn chế cho bé ăn: Các đồ ngọt như bánh, kẹo, bim bim, nước ngọt, váng sữa . Các món ăn xào, rán nhiều dầu mỡ. … Không nên cho bé ăn vào sau 8h tối hay là trước khi đi ngủ

Bạn nên tăng cường dắt bé đi bộ, để bé nô đùa, chạy nhảy. Buổi tối nên tạo thói quen cho bé ngủ trước 22h để hôm sau bé dậy sớm khỏe mạnh và phát triển chiều cao tốt.

Mỗi ngày cho bé tắm nắng 20-30 phút vào buổi sáng trước 9h sáng. Nếu buổi sáng không có thời gian, bạn có thể cho bé tắm lúc 5-6h chiều khi nắng yếu.

Đọc thêm : Nhạc phát triển trí não cho thai nhi mà bố mẹ nên biết

TAGS :

Bình luận của bạn

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569