0

BLOG

20 Món ngon cho trẻ ăn dặm TỐT ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG giúp bé phát triển THÔNG MINH toàn diện

21/07/2017

-

Be Bu

-

0 Bình luận

Dưới đây là danh sách tổng hợp cách nấu 20 món ngon cho trẻ ăn dặm siêu hấp dẫn dành cho các bé 6 tháng đến 1 tuổi cho các mẹ tham khảo để bổ sung thêm vào thực đơn ăn dặm hàng ngày cho bé. Các mẹ lưu ý: các món ăn sau sẽ được phân chia theo từng giai đoạn phát triển của trẻ và cách phân chia cụ thể như sau:

Giai đoạn trẻ 6 tháng trở lên: Cho các bé ăn các món bột như lòng đỏ trứng gà, đậu hũ, thịt heo, bò, gà, tim, sườn,…

Giai đoạn trẻ  7 tháng trở lên: cho bé bắt đầu thử nghiệm với một số món tanh như: bột cua đồng, chim bồ câu, cá, lươn,…

Giai đoạn trẻ trên 8 tháng tuổi: cho bé làm quen với hải sản như ngao, ghẹ, tôm, cua, cá,…

Giai đoạn trẻ trên 9 tháng tuổi: Cho trẻ bắt đầu làm quen với cháo hạt hoặc thức ăn được xay nhuyễn.

Giai đoạn trẻ trên 1 tuổi: Lúc này trẻ có thể ăn được hầu hết các loại thực phẩm như người lớn, có thể cho trẻ ăn thức ăn thô để con tập và hoàn thiện kĩ năng nhai, nuốt.

mon-ngon-cho-tre-an-dam

Các mẹ nhớ không nên nêm gia vị, để không ảnh hưởng tới thận, hệ tiêu hóa của con nhé!

1. Cháo thịt heo – củ cải – cà chua

Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh rồi đem luộc chín thì băm nhỏ.

Thịt băm nhỏ phi với hành khô cho thơm, ướp một tí chút gia vị.

Cà chua rửa sạch, băm nhỏ và xào lên rồi cho nước luộc củ cải vào tạo sốt, cho thịt băm vào khuấy đều.

Cho nồi cháo trắng lên rồi cho hỗn hợp thịt sốt cà + củ cải vào khuấy cho đều, ninh nhừ rồi bắt ra, để nguội bớt mới cho trẻ ăn.

2. Cháo thịt bò xào chua ngọt

Thịt bò thái mỏng ướp gia vị cho ngấm

Dứa bỏ lõi thái mỏng, cà chua bỏ vỏ bỏ hạt thái nhỏ.

Đập 1 nhánh tỏi  rồi phi tỏi cho thơm, cho dứa và cà chua vào xào trước, có thể nêm xíu nước mắm + xíu đường

Tiếp theo là cho thịt bò vào đảo sau đều, thịt chín tới là tắt bếp.

mon-ngon-cho-tre-an-dam

Bắc nồi cháo trắng lên, cho hỗn hợp xào đã băm vào ngoáy cùng, nêm nếm lại cháo cho vừa miệng trẻ rồi bắc ra.

3. Cháo gà nấm hương + nấm rơm

Hấp thịt gà đợi đến chín thì băm nhỏ với đầu hành trắng cho thơm.

Nấm hương mẹ rửa sạch cho ít nước vào luộc chín rồi băm nhỏ

Nấm rơm mẹ gọt chân sạch sẽ , trần qua nước sôi, băm nhỏ.

Bắc nồi cháo trắng lên rồi cho thịt gà + nấm rơm + nấm hương + nước luộc nấm hương vào khuấy cùng, nêm nếm cho vừa miệng trẻ.

Tin hay bạn nên đọc:  Các mẹo dân gian trị ho có đờm cho bé hiệu quả nhất cho các mẹ

4. Cháo tim heo – hành, rau cần tây.

Tim bỏ cuống thái mỏng, ướp với gia vị.

Hành tây bổ múi nhỏ để ra bát

Băm hành củ, phi hành mỡ rồi cho tim vào xào, cho hành tây vào đảo cùng luôn.

Cần tây băm nhỏ.

Bắc nồi cháo trắng lên, cho tim hành xào + rau cần tây vào khấy cùng, nêm nếm lại rồi bắc ra.

5. Cháo óc lợn – rau ngót

mon-ngon-cho-tre-an-dam

Óc lợn mua về lột lớp màng bên ngoài sạch sẽ

Uớp óc lợn với 1 thìa nước mắm, gia vị

Hấp cách thủy óc cho tới khi chín, mẹ dùng thìa tán nhỏ óc ra.

Rau ngót băm hoặc xay nhỏ

Bắc nồi cháo trắng lên rồi đổ bát óc và rau ngót vào ngoáy đều. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

6. Cháo móng giò hạt sen – hành

Móng giò chọn miếng chỉ có gân và da cho đỡ ngấy, cạo sạch lông.

Mẹ luộc móng giò lên, đổ nước bẩn đi

Cho móng giò, hạt sen, gạo vào ninh dừ.

Gỡ móng ra băm hoặc để nguyên miếng. Hạt sen dùng thìa tán nhuyễn.

Nêm nếm cho vừa miệng, nên nêm nhạt sẽ tốt hơn cho trẻ.

Hành thái nhỏ, thả vào nồi cháo trước khi bắc ra.

7. Cháo thịt bò – mướp – giá đỗ

Thịt bò thái mỏng ướp với 1 thìa dầu ăn, gia vị khoảng 15 phút.

Phi tỏi băm lên, cho thịt bò vào xào. Cho mướp thái miếng vào xào cùng, đảo nhanh tay.

Băm hoặc xay hỗn hợp xào vừa rồi đựng ra 1 chiếc bát

mon-ngon-cho-tre-an-dam

Gía băm nhỏ.

Bắc nồi cháo trắng lên, cho thịt bò, mướp đã băm, giá đỗ băm vào khấy cùng.

Nêm nếm cho vừa miệng rồi bắc ra, nên nêm nhạt sẽ tốt hơn cho trẻ.

Xem thêm:  Giảm ho cho trẻ sơ sinh HIỆU QUẢ 100% chỉ với nguyên liệu ĐƠN GIẢN

8. Cháo thịt lợn – tàu hũ – cà chua – rau mùi

Thịt lợn băm nhỏ ướp với 1 thìa hành củ băm, 1 thìa nước mắm và gia vị.

Hành củ băm nhỏ rồi phi hành mỡ, cho cà chua băm vào xào, cho bát thịt băm đã ướp vào đảo cùng luôn. Tàu hũ dùng thìa nghiền nhỏ.

Bắc nồi cháo trắng lên, cho hỗn hợp xào, tàu hũ vào khuấy cùng.

Nêm nếm cho vừa miệng, nên nêm nhạt sẽ tốt hơn cho trẻ.

Rau mùi thái nhỏ rồi thả vào nồi cháo trước khi bắc ra.

9. Cháo vịt – khoai sọ

Vịt mua về làm sạch lông măng, ninh cùng gạo.

Khoai sọ gọt vỏ, luộc chín rồi băm hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Gỡ thịt vịt ra băm nhỏ. Sau đó, bắc nồi cháo lên cho vịt băm, khoai sọ băm vào ngoáy, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

Hành, mùi tàu băm nhỏ thả vào nồi cháo trước khi bắc ra.

10. Cháo sườn lợn – cà rốt

Sườn mua về luộc rồi đổ nước đầu đi

Cho sườn và 1 bát gạo vào ninh cháo

Cà rốt luộc chín rồi dùng thìa tán nhuyễn hoặc băm nhỏ

Gỡ thịt ở sườn ra băm nhỏ. Bắc nồi cháo lên, cho sườn băm + cà rốt băm vào ngoáy, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi bắc ra.

Vậy là mẹ có thể đổi món cho con thông qua cách nấu 10 món ngon cho trẻ ăn dặm siêu hấp dẫn mà chúng tôi chia sẻ rồi! Mẹ hãy thực hành ngay sau khi đọc xong bài viết này nhé!

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.

ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 04 3782 2722 / 0888 399 569

TAGS :

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569