0

BLOG

Mẹ hãy lưu ngay những mẹo hay giúp chăm sóc trẻ nhẹ cân.

06/04/2017

-

NTP

-

0 Bình luận

Làm cha mẹ là điều hạnh phúc nhất đối với cặp vợ chồng, chăm sóc con cái luôn là việc cha mẹ ưu tiên hàng đầu. Những ai đã làm mẹ hoặc sắp làm mẹ luôn chú ý đến phương pháp hay dân gian gọi là “mẹo” trong việc chăm sóc trẻ, đặc biệt là trẻ nhẹ cân. Hôm nay mẹ hãy lưu ngay những mẹo hay giúp chăm sóc trẻ nhẹ cân nhé

1, Nguyên nhân trẻ nhẹ cân

Không cho trẻ bú sữa mẹ

Các chuyên gia hàng đầu thế giới của tổ chức WHO cho rằng sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và khuyến nghị mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu cho đến khi trẻ được hai tư tháng tuổi.

Nhưng không phải ai làm mẹ cũng biết điều này. Do nhận thức sai lầm, có nhiều mẹ nghĩ rằng sữa mẹ hôi và nóng, không nhiều chất bằng sữa ngoài, chuộng sữa ngoại. Hoặc là mẹ muốn giữ gìn vóc dáng, mẹ phải đi làm sớm không có thời gian cho con bú. Một số mẹ cho con bú nhưng lại không biết cách giữ gìn nguồn sữa của mình.

me-hay-luu-ngay-nhung-meo-hay-giup-cham-soc-tre-nhe-can-04

Cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn, không đủ lượng chất

Nhiều mẹ thiếu hiểu biết độ tuổi ăn dặm thích hợp với con là sáu tháng tuổi  nên đã cho con ăn dặm quá sớm là ba tháng tuổi hoặc quá muộn là bảy tháng tuổi. Điều này ảnh hưởng đên tiêu hóa của trẻ, mẹ nên nhớ ở mỗi độ tuổi nhất định trẻ có chế độ ăn phù hợp. Nếu trẻ ăn quá sớm, hệ tiêu hóa của trẻ chưa ổn định, còn yếu và không chịu được dẫn đến khó tiêu và lười bú sữa mẹ. Nếu cho trẻ ăn quá muộn sẽ dẫn đến thiếu chất bởi sữa mẹ không đủ cho con sau bảy tháng tuổi.

Trong khi con ăn dặm, mẹ cần điều chỉnh lượng dinh dưỡng vừa đủ cho con, không nên cho con ăn quá nhiều hoặc quá ít, và chia thành nhiều bữa. Mẹ nên làm khẩu phần ăn của con đa dạng và phong phú hơn.

Cho trẻ ăn nhưng không đúng cách

  1. Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý Cho Trẻ Thấp Bé Nhẹ Cân Giúp Bé Phát Triển Khỏe Mạnh
  2. Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Nhẹ Cân Thiếu Tháng

Đây là vấn đề mà mẹ thường gặp phải nhất khi cho trẻ ăn. Mẹ không chú ý đến lượng dinh dưỡng có trong thức ăn có nhiều chất này nhưng thiếu chất khác. Một thực tế mà mẹ ít chú ý là ăn nhiều nhưng chưa chắc lượng dinh dưỡng có trong đó là nhiều. Mẹ chú ý nên cho con ăn vặt ít và điều chỉnh dinh dưỡng trong khẩu phần của con.

Ép trẻ, nài nỉ, treo thưởng bắt con ăn nhiều hơn, ăn những thứ mẹ cho là tốt

Nuông chiều trẻ, mẹ để cho trẻ ăn những thứ trẻ thích, đó là những món không có chất dinh dưỡng đôi khi còn độc hại.

Hệ tiêu hóa kém hấp thu

Đây không phải là bệnh lý riêng biệt, chứng kém hấp thu ở trẻ xảy ra do nhiều nguyên nhân: có thể do di truyền, do dùng thuốc kháng sinh quá nhiều khiến cơ thể mất đi sức đề kháng, rối loạn tiêu hóa… khiến việc hấp thụ thức ăn trở nên kém hơn.

 Trẻ mắc bệnh về giun, sán

Đây chính là nguyên nhân khiến cho trẻ nhẹ cân. Mặc dù mẹ đã cho trẻ ăn đủ dinh dưỡng, đúng cách nhưng vẫn chậm tăng cân. Bởi vì, các chất dinh dưỡng được nạp vào cơ thể trẻ bị giun, sán …kí sinh trong bụng trẻ hấp thụ hết. Dẫn đến việc bé ăn nhiều nhưng cân nặng không đủ tiêu chuẩn như mẹ mong muốn.

Trong khi chăm sóc dinh dưỡng cho con, mẹ cần chú ý đến khẩu phần, lượng thức ăn, và biểu hiện của con. Đây là điều đơn giản nhưng mẹ ít chú ý đến. Mẹ cần có biện pháp thích hợp giúp con tăng cân hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biêt trẻ nhẹ cân

2, Dấu hiệu nhận biết bé nhẹ cân
Mẹ nên thường xuyên kiểm tra cân nặng cho trẻ để nắm được quá trình phát triển của trẻ. Điều này rất cần thiết, mẹ có thể biết được biện pháp giúp trẻ tăng cân có hiệu quả không để có biện pháp điều chỉnh thích hợp.

me-hay-luu-ngay-nhung-meo-hay-giup-cham-soc-tre-nhe-can-01

- Trong 3 tháng đầu: Bé tăng 1-2 kg/tháng.

- 3 tháng tiếp theo: Bé tăng 500-600g/tháng.

- 6 tháng tiếp theo: Bé tăng 300-400g/tháng.

- Bé 1 tuổi thường nặng gấp 3 lần lúc mới sinh (khoảng 9-10kg).

- Từ 2-10 tuổi, bé tăng trung bình 2-3kg/năm.

- Cân nặng trung bình của bé trên 1 tuổi có thể áp dụng công thức tính như sau: X = 9kg + [2kgx(N-1)].

(X: Số cân nặng hiện tại của bé, tính bằng kg. N là số tuổi của bé, tính theo năm).

3, Mẹo chăm sóc trẻ nhẹ cân

Đối với những bé biến ăn hoặc ăn chậm, mẹ cần kiên trì, không hối thúc hay dọa nạt trẻ khiến trẻ sợ hãi, quấy khóc. Mẹ cho bé ăn thành nhiều bữa nhưng có khoa học (2-3 tiếng). Mẹ có thể thay bát, thìa của trẻ bằng những hình ngộ nghĩnh, thu hút.

Đa dạng các món ăn, thường xuyên đổi món,  không nên cho trẻ ăn một món trong một ngày. Điều này chỉ khiến cho trẻ chán ăn.

Mẹ nên bổ xung sữa ngoài cho trẻ, loại sữa chứa DHA, can xi, vitamin D,… cốm ăn ngon khích thích trẻ thèm ăn. Những trẻ không thích uống sữa ngoài, mẹ bổ xung cho trẻ bằng cách như: ăn kẹo làm từ sữa, chế biến nước uống có sữa, sữa chua, váng sữa… là những điều mẹ nên biết.

me-hay-luu-ngay-nhung-meo-hay-giup-cham-soc-tre-nhe-can-02

Mẹ nên nhớ, không nên kiêng dầu mỡ khi chế biến món ăn cho trẻ, nhiều mẹ có quan niệm sai lầm rằng cho dầu ăn hay mỡ vào món ăn khiến trẻ đi ngoài

Khi nấu ăn mẹ nêm nếm vừa miệng trẻ, không nên cho trẻ ăn quá mặn

Không nên chiều theo trẻ, đặc biệt không cho trẻ vừa ăn vừa xem ti vi, vừa ăn vừa nghịch, bởi sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ.

Vệ sinh thường xuyên cho trẻ, tránh giun sán hay bệnh lây nhiễm. Giáo dục cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Giữ gìn móng tay sạch sẽ, mẹ không nên cho trẻ mút tay vì sẽ tạo thành thói quen xấu khó bỏ.

Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, thoáng mát, tạo môi trường vui chơi trong lành và chế độ sinh hoạt hợp lý

Cân nặng của trẻ là điều mẹ luôn quan tâm, mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ cải thiên cân cho trẻ đạt hiệu quả như mong muốn. Mẹ hãy nhanh tay lưu lại mẹo chăm sóc trẻ nhẹ cân để con tăng cân nhanh lớn nhé.

Tham khảo thêm: “ Giắt Túi” 5 Loại Sữa Dành Cho Trẻ Nhẹ Cân Cực Hiệu Quả

 

 

 

 

TAGS :

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569