0

BLOG

LÀM GÌ KHI BÉ KHÔNG CHỊU ĂN RAU?

21/01/2017

-

NTP

-

0 Bình luận

Rất nhiều mẹ có trẻ nhỏ phàn nàn rằng con không ăn rau, cố ép bé cũng không ăn hoặc chỉ uống nước canh. Mẹ cần biết rằng rau xanh là vô cùng quan trọng cho hệ tiêu hóa của trẻ

Trẻ không ăn rau phải làm sao?

Nhiều mẹ nghĩ rằng khi con không chịu ăn rau thì có thể thay rau bằng trái cây.

Việc cho trẻ ăn trái cây thay rau là thói quen mẹ phải thay đổi ngay nhé. Trái cây không thể thay thế được rau vì hàm lượng khoáng chất và vitamin trong rau sẽ cao hơn trái cây.

Mẹ lưu ý trái cây không thể thay thế được rau mẹ nhé

Theo phân tích thì ngoài vitamin, khoáng chất có trong rau thì rau còn giúp trẻ chống hiện tượng táo bón. Nhiều trẻ không chịu ăn rau nhưng mẹ hãy thay đổi cách chế biến để thử hiệu quả xem sao mẹ nhé. Hãy bắt dầu từ các loại củ trước như nấu canh xương với khoai lang, khoai sọ hay khoai tây cũng sẽ là một gợi ý cho mẹ.

Tác hại khi không ăn rau:

Trẻ sẽ rất dễ bị táo bón nếu không chịu ăn rau. Hiện tượng táo bón sinh ra chính là do chế độ ăn thiếu chất xơ, trẻ không uống đủ nước hoặc do trẻ ham chơi mà nín đại tiện. Nhưng nguyên nhân chủ yếu vẫn là do chế độ ăn uống thiếu chất xơ.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón là khi trẻ đi “nặng” ít hơn 3 lần/tuần. Táo bón khiến trẻ khó đại tiện, gây đau rát và có thể gây những biến chứng nguy hiểm như: viêm ruột, thủng ruột.

 

Trẻ không chịu ăn rau sẽ dễ dẫn đến hiện tượng táo bón

Khi trẻ bị táo bón mẹ nên tìm cách chế biến để cho con ăn một số loại rau tốt cho đường tiêu hóa như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền....Bên cạnh đó, mẹ cần cho con ăn thêm sữa chua và các loại quả chín có nhiều nước như cam, bưởi,…Mẹ cũng có thể áp dụng các bài massage bụng cho bé giúp bé hết triệu chứng táo bón.

Hàng ngày, mẹ hãy theo những động tác dưới đây để tránh táo bón cho con mẹ nhé:  

 

Hơn nữa, để tránh hiện tượng táo bón mẹ cần rèn cho con thói quen ngồi bô khi đi nặng. Khi ngồi bô (hoặc ngồi bồn cầu) thì hai chân bé chạm đất sẽ giúp làm giảm áp lực lên tầng sinh môn khi trẻ rặn, tránh nứt hậu môn cho trẻ.

Vì lý do nào đó trẻ có thể nín đi đại tiện trên lớp vì thế mẹ có thể rèn con thói quen đi “ngồi bô” tại nhà vào sáng sớm hoặc chiều tối, việc rèn luyện này sẽ tạo thành phản xạ đại tiện đều đặn cho con.

Một cách để đối phó với việc con không ăn rau gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa thì mẹ có thể cho con uống thuốc bổ sung vitamin như Pharnavimax Kids. Thuốc có tác dụng kích thích bé ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất, lợi tiểu cho con.

 PHARNAVIMAX KIDS - phân phối độc quyền tại DP Nam Thành.

  • Hàm lượng Lysin, Taurin, Colestrum, Vitamin, DHA...cao.
  • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ nhỏ.
  • Cải thiện biếng ăn, suy dinh dưỡng, chậm phát triển chiều cao và trí nào.

 

Nếu mẹ gặp bất cứ vấn đề gì về đường tiêu hóa của con cũng như cách bổ sung khi bé không chịu ăn rau, xin đừng ngại gọi cho chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

Công ty Dược phẩm Nam Thành

SĐT: 08 888 399 569

Fanpage: https://www.facebook.com/duocphamnamthanh/

 

TAGS :

Bình luận của bạn

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569