0

BLOG

{Chuyên gia giải đáp thắc mắc} Vì sao không nên hút thuốc khi mang thai

21/03/2019

-

NTP

-

0 Bình luận

Có thể bạn chưa biết nhưng hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sảy thai hay giảm lượng dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất độc hại có trong thuốc lá sẽ đi qua phổi của mẹ vào trong máu và tiếp xúc trực tiếp đến thai nhi. Vì vậy, khi mẹ hút bất kỳ loại thuốc lá nào cũng đều ảnh hưởng đến thai nhi. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác hại không ngờ của thuốc lá đối với thai nhi qua bài viết dưới đây nhé!

vì sao không nên hút thuốc khi mang thai

Cuống rốn là sự sống của thai nhi. Máu sẽ theo đó để cung cấp oxy và thức ăn cho trẻ sơ sinh. Mỗi làn khói thuốc lá mà mẹ hút vào sẽ ngay lập tức ảnh hưởng đến đứa trẻ: CO (carbon monoxide) sẽ thay thế oxy vào máu, dẫn đến lượng oxy mà thai nhi nhận được qua dây rốn sẽ bị giảm xuống. Thai nhi không thể cử động bình thường trong ít nhất một giờ sau khi bà bầu hút thuốc.

Hút thuốc còn ảnh hưởng đến tình trạng nhau thai và làm giảm lượng dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi thông qua nhau thai. Nicotine trong thuốc lá cũng làm giảm lượng máu chảy qua dây rốn, do đó rất khó để thai nhi có được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, hút thuốc cũng ảnh hưởng xấu đến phổi và não của thai nhi. Để chuẩn bị cho việc thở ở thế giới bên ngoài, thai nhi phải tập luyện hoạt động của cơ ngực nhưng nicotine sẽ làm suy giảm chuyển động hô hấp của thai nhi.

Đừng hút thuốc trong thời gian cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là khởi đầu tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần trong sáu tháng đầu và là một phần quan trọng trong chế độ ăn của bé trong năm đầu tiên. Sữa mẹ cũng giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch với nhiều bệnh khác nhau.

vì sao không nên hút thuốc khi mang thai

Nếu bạn đang cho con bú, bạn phải từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu. Nếu bạn đang hút thuốc, tốt nhất không nên cho con bú.

Những bà mẹ hút thuốc thường không có nhiều sữa. Các bé có mẹ hút thuốc thường mắc các bệnh về đường hô hấp có thể phòng ngừa bằng cách cho con bú. Ngừng hút thuốc sẽ giúp hạn chế nicotine từ thuốc lá vào em bé thông qua sữa mẹ và giúp bảo vệ sức khỏe của bé.

Nếu việc bỏ thuốc quá khó khăn, các bà mẹ vẫn có thể áp dụng các phương pháp sau để giúp giảm tác hại của thuốc lá đối với trẻ nhỏ:

  • Trước khi hút thuốc, hãy cân nhắc xem thuốc lá có tốt cho cơ thể bạn không.
  • Cố gắng không hút thuốc trước hoặc trong khi cho con bú.
  • Cố gắng không hút thuốc gần bé - nếu có thể, hãy hút thuốc bên ngoài. Nếu bạn không thể bỏ hút thuốc ngay lập tức, hãy tiếp tục nỗ lực từ từ vì bé.

Hút thuốc thụ động ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

vì sao không nên hút thuốc khi mang thai

Mỗi khi bạn, vợ / chồng hoặc các thành viên khác trong gia đình hút thuốc gần bé, bé cũng sẽ hít phải các chất có hại từ khói thuốc lá vào cơ thể. Đó là hút thuốc gián tiếp hoặc hút thuốc thụ động.

Mặc dù khói phát ra trong không khí đã được pha loãng, nhưng nó vẫn mang nhiều chất độc hại. Phổi của trẻ nhỏ và mỏng manh hơn người lớn nên chúng dễ bị tổn thương hơn.

Trẻ và trẻ sơ sinh hít phải khói thuốc lá có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh nguy hiểm như:

  • SIDS (đột tử ở trẻ sơ sinh);
  • Những bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm tiểi phế quản và viêm phổi;
  • Suy phổi;
  • Ho, đờm, khò khè và khó thở;
  • Triệu chứng hen suyễn thường xuyên và nặng hơn;
  • Viêm tai giữa gây mất thính lực ở trẻ;
  • Viêm màng não thường gây ra tử vong, bại não, điếc và tàn phế.

Trẻ em càng hít nhiều khói thuốc lá, nguy cơ mắc các bệnh này càng cao. Cách tốt nhất để bảo vệ em bé của bạn là ngừng hút thuốc gần em bé và nghiêm cấm hút thuốc trong nhà.

Giúp bạn cai thuốc lá khi mang thai

Phụ nữ mang thai nên đi khám bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc y tá để có thể tạo ra một kế hoạch hút thuốc hiệu quả và khoa học nhất. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm thay thế nicotine.

vì sao không nên hút thuốc khi mang thai

Khi mang thai và cho con bú, các bà mẹ nên bỏ hút thuốc mà không cần sự hỗ trợ của thuốc. Tuy nhiên, nếu cần hỗ trợ, phụ nữ mang thai có thể sử dụng các sản phẩm thay thế nicotine. Mặc dù những sản phẩm này an toàn hơn hút thuốc, nhưng chúng vẫn chứa một lượng rất nhỏ nicotine, vì vậy chúng ít nhiều vẫn ảnh hưởng đến thai nhi. Bạn nên trao đổi về lợi ích và tác hại của những sản phẩm này với dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi dùng, và nói với bác sĩ rằng bạn đang mang thai.

Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên sử dụng Zyban (bupropion) và Champix (varenicline) để cai thuốc.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến vấn đề này, bạn nên tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ để trả lời các câu hỏi và được khám chữa bệnh kịp thời.

Tổng hợp những mẹo giúp bạn cai thuốc hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng phương pháp hỗ trợ, bạn có thể thực hiện các mẹo sau:

  • Tập thể dục;
  • Những bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ và yoga rất tốt cho bạn và không gây ảnh hưởng gì đến thai nhi (tuy nhiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập);
  • Nếu vợ/chồng hay thành viên nào trong gia đình bạn hút thuốc, khuyến khích họ cai thuốc hay chỉ hút bên ngoài nhà;
  • Khi muốn hút thuốc, hãy ngay lập tức tìm việc gì đó để làm;
  • Hãy nghĩ đến số tiền bạn tiết kiệm được từ việc không mua thuốc;
  • Luôn nhắc nhở bản thân: đừng hút dù chỉ là một hơi.

vì sao không nên hút thuốc khi mang thai

Nếu bạn lại thèm hút thuốc, hãy thử các bài tập sau để bình tĩnh và giữ cho mình tỉnh táo:

  • Cố gắng trì hoãn vài phút để cơn thèm hút thuốc qua đi;
  • Hít thở chậm và sâu;
  • Tìm việc để làm: gọi điện cho bạn bè, nghe nhạc hay tập những động tác thể dục để chuẩn bị cơ thể khi sinh;
  • Nghỉ ngơi và uống từng ngụm nước một cách chậm rãi.

Hãy bỏ thuốc ngay bây giờ vì sức khỏe của thai nhi bạn nhé!

Xem thêm:

TAGS :

Bình luận của bạn

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569