0

BLOG

Các món đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết an toàn hợp không khí TẾT

25/01/2019

-

NTP

-

0 Bình luận

Tết là dịp tất cả trẻ em yêu thích không chỉ được vui chơi mà còn được ăn những món ăn ngon. Nhưng việc chọn lựa những món ăn ngon, đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết như thế nào để đảm bảo sức khỏe trong và sau tết lại là việc quan trọng. Vậy nên hãy cùng chúng tôi liệt kê những món đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết an toàn và phù hợp với không khí tết nhất nhé!

đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết

1. Hoa quả sấy

Hoa quả sấy là món ăn quái khẩu của tất cả mọi người. Các loại trái cây được sấy khô, phục vụ cho sở thích ăn vặt của mọi người. Hoa quả sấy khô có mùi thơm, vị ngọt nhẹ, lạ miệng phù hợp với khẩu vị của trẻ em.

Ăn vặt nhưng có giá trị dinh dưỡng an toàn vậy tại sao bạn không lựa chọn trái cây sấy khô vào thực đơn ngày tết của mình nhỉ.

Tuy nhiên hiện nay, trên thị trường có những loại trái cây sấy khô không rõ nguồn gốc, lợi dụng lòng tin và yêu thích của con người. Việc làm này càng phát triển hơn trong những ngày tết, nhu cầu mua hoa quả sấy nhiều. Hoa quả bị hỏng được sấy khô, sử dụng chất bảo quản trái phép ảnh hưởng đến sức khỏe của người ăn. Vậy nên bạn nên chọn mua sản phẩm ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định chất lượng sản phẩm.

2. Ô mai

đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết

Ô mai là món ăn truyền thống của người dân Việt Nam, là đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết được mọi người ưa thích ngay cả ngày thường. Nhiều gia đình lựa chọn các loại ô mai vào thực đơn ngày tết.

Ô mai có nhiều loại khác nhau như ô mai me, ô mai mơ,… Mỗi loại ô mai lại có những hương bị khác nhau chua, cay, mặn, ngọt làm cho hương bị ngày tết thêm đậm đà.

3. Các loại hạt

Các loại hạt được ưa chuộng trong ngày tết. Những loại hạt như hạt hướng dương, hạt điều, hạt dẻ vừa có giá trị dinh dưỡng cao không chỉ có trẻ con mà những người trưởng thành cũng yêu thích.

Hạt là thực phẩm quý, chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin, kẽm, sắt,…giúp cơ thể khỏe mạnh.

4. Sữa chua

Sữa chua là đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết an toàn cho sức khỏe. Sữa chua có tác dụng bảo vệ đường tiêu hóa, bổ sung lợi khuẩn có ích cho đường ruột. Tác dụng của sữa chua làm giảm triệu chứng táo bón, tiêu chảy, khó tiêu trong những ngày tết.

Đây là món ăn quen thuộc và được sử dụng hàng ngày. Một món ăn hấp dẫn, bổ sung các chất dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe và mang đến cho trẻ những ngày tết thực sự trọn vẹn, mạnh khỏe để bắt đầu năm mới bình an, may mắn.

đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết

5. Trái cây tươi 

Trái cây là đồ ăn vặt không thể thiếu trong ngày tết. Trái cây có vị ngọt tự nhiên, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể chế biến trái cây thành những món ăn vặt theo sở thích.

Trái cây là sự lựa chọn thông minh trong những ngày tết. Trái cây ít năng lượng, là đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết an toàn bảo vệ sức khỏe.

Bạn nên lựa chọn đa dạng những trái cây phù hợp với sở thích cũng như cân nặng. Không nên chọn những loại quả có vị ngọt sắc, cơ thể cảm thấy khó chịu, nặng người. Những thứ quả có vị ngọt nhẹ, chua sẽ phù hợp hơn với ngày tết.

đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết

Tuy nhiên, do nhu cầu ngày tết lớn, hoa quả nhiều khiến cho người tiêu dùng không biết chọn loại quả nào tốt nhất, chất lượng. Có nhiều loại quả sử dụng thuốc để bảo quản quả, hạn chế thối và quan trọng là thu lợi nhuận lớn. Nếu ăn phải những loại quả này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tích tụ lâu dần sẽ gây ra bệnh.

Vậy nên bạn hãy cân nhắc và lựa chọn mua hoa quả ở những địa chỉ uy tín, chất lượng để bảo vệ sức khỏe.

Đồ ăn vặt cho trẻ trong ngày tết không thể thiếu và đem lại giá trị dinh dưỡng cao. Vậy hãy lựa chọn những món mình yêu thích và bổ sung nó vào thực đơn ngày tết để bảo vệ sức khỏe và cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết cho ngày tết thật ý nghĩa, sức khỏe dồi dào và may mắn.

Xem thêm:

TAGS :

Bình luận của bạn

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569