0

BLOG

CÙNG MẸ CHIẾN ĐẤU VỚI CHỨNG BIẾNG ĂN CỦA TRẺ

09/12/2016

-

NTP

-

0 Bình luận

        Biếng ăn lại là một chứng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ đang trong độ tuổi ăn dặm hoặc mẫu giáo và với nhiều gia đình bữa ăn không khác gì “cuộc chiến”, là nỗi khổ tâm của nhiều cha mẹ. Vậy làm thế nào để trẻ hết biếng ăn và thèm ăn một cách tự nhiên nhất?
Trẻ biếng ăn_cực hình với cả nhà

 


    Với trẻ lười ăn, phần lớn các mẹ đều tìm đủ mọi cách để con ăn nhiều hơn. Người lớn thì phải làm đủ trò, khi là diễn viên múa, khi là diễn viên xiếc….để mua vui cho trẻ. Ăn trong nhà không xong thì ăn rong ngoài đường. Tuy nhiên những biện pháp trên chỉ mang tính tạm thời và ở khía cạnh khoa học, những biện pháp này không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Để giúp trẻ thèm ăn, ăn hết thức ăn và ăn ngon miệng, đầu tiên các mẹ cần xác định rõ nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn rồi sau đó lựa chọn một phương pháp phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe và cơ địa của bé
Vì sao trẻ biếng ăn?

+ Khi ốm chắc chắc bé sẽ ăn ít đi. Lúc này, các mẹ nên thay đổi thực đơn và giờ ăn cho phù hợp, có thể chia nhỏ bữa và làm loãng thức ăn để trẻ dễ nuốt hơn.
+ Còn nếu do thay đổi môi trường, như việc bé đi mẫu giáo thì bố mẹ nên cho bé thời gian để tập thích nghi về nề nếp sinh hoạt và ăn uống khoảng 1-2 tuần trước khi chính thức đi học.
+ Nhưng nếu bé biếng ăn kéo dài thì các mẹ cần hết sức lưu ý. Nên cho bé đi khám để nhận được sự tư vấn chính xác nhất.

Giúp bé ăn ngon miệng hơn
    Để giúp bé ăn ngon miệng hơn, mẹ hãy trở thành một nghệ sĩ trong nhà bếp để chế biến những món ăn bổ dưỡng, thơm lừng và vô cùng bắt mắt. Đây là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện tình trạng ăn uống cho trẻ, tránh cảm giác nhàm chán, đơn điệu. Mẹ hãy linh hoạt thực đơn ăn uống với nhiều món ngon, nhiều màu sắc, mỗi thứ một ít không cần quá nhiều. Trẻ sẽ hứng thú khám phá món ăn, tâm lý thoải mái trẻ sẽ ăn ngon hơn và dinh dưỡng cung cấp cũng đầy đủ, đảm bảo hơn.
    Hoạt động nhiều cũng là cách hay để kích thích cảm giác thèm ăn, đói bụng cho bé. Các mẹ hãy để bé vui đùa, tham gia các hoạt động nhiều hơn như: hoạt động ngoài trời, các môn thể dục thể thao,tham gia các câu lạc bộ, hội nhóm… Điều này không những giúp trẻ hòa đồng, năng động hơn mà còn hỗ trợ bé phát cả về thể chất, tăng cường sức đề kháng.

Giảm nỗi lo thiếu vi chất của bé
    Một báo cáo năm 2013 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy, trẻ em Việt Nam từ 6 tháng đến 12 tuổi thiếu vi chất dinh dưỡng nghiêm trọng. Có hơn 50% trẻ em thiếu hụt các vi chất như vitamin A, B1, C, D và sắt trong khẩu phần ăn hàng ngày. Điều đó cho thấy, bữa ăn truyền thống chưa đáp ứng được nhu cầu của trẻ em trong giai đoạn phát triển nhanh. Hậu quả của thiếu vi chất gây ảnh hưởng đến tầm vóc và trí tuệ của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Thiếu vitamin A trẻ chậm lớn, còi cọc, hay bị mắc các bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, thiếu nặng dẫn đến khô loét giác mạc, có thể mù lòa. Thiếu Canxi và vitamin D dẫn đến còi xương, biến dạng xương và ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Thiếu sắt gây thiếu máu, kém hoạt bát, thiếu tập trung hay buồn ngủ...

 


    Để giảm nỗi lo cho mẹ và cùng bé vượt qua khó khăn dinh dưỡng trong những phát triển đầu đời, Pharnavimax Kids sẽ đồng hành cùng mẹ và bé thoát khỏi tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng, phát triển không cân đối,  giúp tăng sức đề kháng, bổ sung những chất thiếu hụt cho cơ thể bé. Sự có mặt của Pharnavimax Kids sẽ góp phần cùng bé ăn ngon, lớn nhanh, thông minh, khỏe mạnh.
 

TAGS :

Bình luận của bạn

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569