0

BLOG

{Làm mẹ} Cách chăm sóc em bé mùa đông không ốm và luôn khỏe mạnh

30/11/2017

-

Giang giang

-

0 Bình luận

Làm mẹ không ai là không muốn con mình luôn được mạnh khỏe, cho nên chuyên mục tư vấn hôm nay sẽ hướng dẫn các mẹ chăm sóc em bé mùa đông an toàn, khỏe mạnh nhất.

Mùa đông là lúc mà sức khỏe của các bé rất dễ bị các vi khuẩn gây hại tấn công nhiều nhất. Các bé có thể dễ dàng bị ốm, sốt hay hắt hơi sổ mũi khiến cho các bậc cha mẹ vô cùng lo lắng.

Vậy làm sao để có thể bảo vệ bé nhà mình một cách toàn diện, hãy cùng nuoctamtreem.com.vn tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây.

1, Giữ ấm cho bé

Cho dù là các em bé hay đến các bậc cha mẹ cũng đều phải nghĩ đến giữ ấm cho bản thân đầu tiên để có thể bảo vệ sức khỏe trước các loại bệnh tật.

Các em bé đang trong giai đoạn hình thành các hệ điều hành các cơ quan trong cơ thể, cho nên sức đề kháng của các bé chưa được ổn định như người lớn nên việc giữ ấm cho bé vào mùa đông là việc rất quan trọng.

Khi bé bị nhiễm lạnh rất có thể bé sẽ bị ốm, sốt, sổ mũi và nếu bệnh nặng hơn có thể dẫn đến tình trạng viêm phế quản hay viêm phổi.

Các bé cần được mặc ấm toàn thân từ cơ thể đến tay, chân và cổ. Tuy nhiên các mẹ cũng không nên để bé quá lâu trong nhà, thiếu không khí tự nhiên cũng tự nhiên làm yếu đi hệ miễn dịch của bé khiến bé dễ mắc bệnh hơn.

Vậy nên thi thoảng các mẹ cũng nên cho bé ra ngoài trời để hít thở không khí trong lành vào mỗi buổi chiều.

2, Cho trẻ tắm nắng vào mùa đông

Trong ánh nắng mặt trời có chứa Vitamin D rất tốt cho sự phát triển xương khớp ở trẻ nhỏ, ngoài ra theo các chuyên gia thì Vitamin D trong ánh nắng mặt trời còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch.

Vậy nên các mẹ hãy tranh thủ những lúc có nắng ấm vào buổi sáng sớm vào mùa đông để bé có thể hấp thụ Vitamin D. Và đồng thời các mẹ cũng không nên cho bé ra tắm nắng vào thời điểm trưa, tuy không gay gắt nhưng ánh nắng mùa đông vẫn chứa raatss nhiều các tia cực tím độc hại.

Ngoài cung cấp vitamin D bằng ánh nắng mặt trời các mẹ cũng có thể bổ sung cho bé bằng các món ăn hàng ngày.

3, Giữ cho bé được khô ráo

Trong thời tiết rét buốt của mùa đông nhất là lúc giao mùa thường sẽ xuất hiện những cơn mưa phùn. Nếu không có việc thực sự cần thiết các mẹ không được cho bé ra ngoài khi có mưa, nhiễm nước mưa sẽ khiến tình trạng sức khỏe của bé khó giữ được ổn định.

Nếu bé dính nước mưa các mẹ hãy nhanh chóng thay quần áo cho bé và cho bé uống một chút sữa ấm để giữ nhiệt trong cơ thể.

Cũng như vậy mỗi khi tắm rửa cho bé xong các mẹ cũng cần phải dùng khăn bông lau nhẹ nhàng khô người cho bé rồi mới mặc đồ cho bé. Các mẹ nên tránh không dùng khăn quá ráp khiến làn da mỏng manh của bé sẽ ửng đỏ và tổn thương.

4, Mặc đồ cho bé cần được thoải mái

Đúng là đồ mặc cho bé vào mùa đông cần dày dặn và ấm áp tuy nhiên các mẹ không nên che đậy quá kín cơ thể bé khiến bé ngột ngạt khó chịu.

Nếu bé ra ngoài đeo mũ, khăn và găng tay chân thì vào trong nhà hãy bỏ bớt ra giúp bé để cơ thể bé được thoải mái dễ chịu nhất.

Các mẹ nhớ rằng đầu là nơi thoát nhiệt lớn nhất cảu cơ thể bé, cho nên không thể nào không đội mũ cho bé, kể cả khi ở trong nhà. Khi cho bé chơi trong nhà nên để bé trên giường hoặc trên sofa, nếu cho bé chơi dưới sàn nhà thì việc cần thiết là đi cho bé đôi tất để tránh khả năng bé bị nhiễm lạnh.

5, Rửa tay cho bé

Các bé thường có thói quen cho tay lên miệng, nhất là vào thời điểm bé mọc răng, vậy nên việc rửa tay và giữ sạch đôi tay cho bé là điều rất cần thiết.

Việc bé đưa tay lên miệng tự nhiên sẽ mang rất nhiều các vi khuẩn gây bệnh vào cơ thể của bé nên các mẹ hãy rửa tay cho bé bằng xà phòng ít nhất 2 lần/ ngày.

Các mẹ chú ý trong thời tiết mùa đông lạnh giá để có thể giữ sạch đôi tay cho bé khi rửa tay các mẹ không được dùng nước quá nóng, mà nên dùng nước ấm vừa phải cho làn da nhạy cảm của bé.

6, Cho bé uống nhiều nước

Không riêng gì các bé mà đến các cha mẹ cũng cần uống thật nhiều nước để cung cấp một lượng nước đủ cho phần biểu bì của da.

Uống nước thường xuyên sẽ giúp cho làn da của các bé giữ được sự mịn màng, căng mọng và bù lại phần nước mà các bé mất đi do quá trình nằm trong máy sưởi hay quạt sưởi.

7, Ăn uống nhiều dinh dưỡng

Với người trưởng thành thì việc ăn các chất béo và chất đạm cần phải cân nhắc nhưng đối với các bé đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện cơ thể rất cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Cần tăng cường nhiều cho các bé các loại rau trong các bữa ăn và các loại nước sinh tố hoa quả để bé có nhiều viatmin cung cấp năng lượng giữ ấm cho cơ thể.

8, Quy định giờ ngủ cho bé

Cho bé có khảng thời gian ngủ cố định là cách tốt nhất để chăm sóc em bé mùa đông, quá trình ngủ sẽ giúp cho hệ miễn dịch của bé được phục hồi.

Để cho bé có một sức khỏe tốt nhất thì các mẹ nên tập cho bé thói quen ngủ đúng giờ và ngủ sâu giấc, và tuyệt đối không được cho bé xem vô tuyến hay điện thoại di động trước khi đi ngủ.

xem ngay:

TAGS :

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569