0

BLOG

[Tổng hợp] 20 Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu Tự nhiên Tại nhà

09/08/2018

-

Giang giang

-

0 Bình luận

Có rất nhiều cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả, từ các phương pháp dân gian đến những mẹo nhỏ. Nhưng nếu không biết cách áp dụng hiệu quả còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần nhỏ trong bụng.

Bài viết này nuoctamtreem.com.vn sẽ tổng hợp 20 phương pháp chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả nhất.

1, Nguyên nhân gây nên tình trạng nghẹt mũi ở bà bầu

Khi mang bầu sức khỏe của chị em sẽ giảm xuống, sức đề kháng tự nhiên của cơ thể cũng không được như trước. Vậy nên các loại virus gây bệnh cảm thông thường rất dễ xâm nhập vào cơ thể và gây nên những tình trạng như ho, hắt hơi, sổ mũi cho các mẹ bầu.

Theo những nghiên cứu của các chuyên gia thì có đến hơn 30% các mẹ bầu mắc phải tình trạng nghẹt mũi mà không phải do nhiễm virus hay do ảnh hưởng của môi trường. Vậy tại sao phụ nữ mang thai lại dễ mắc các triệu chứng ấy.

Dưới đây là 1 số nguyên nhân khiến cho các bà bầu bị nghẹt mũi:

Nguyên nhân đầu tiên cần kể đến đó chính là chị em trong khi mang bầu hàm lượng estrogen tăng cao khiến dịch nhầy xuất hiện nhiều, màng mũi bị sưng. Nguyên nhân này chỉ xảy ra thông thường vào khoảng thời gian tháng thứ 2 mang thai.

Hàm lượng máu trong cơ thể tăng cao ở mạch máu trên mũi khiến thu nhỏ đường hô hấp cũng là nguyên nhân gây nghẹt mũi ở bà bầu.

Ngoài ra còn 1 số nguyên nhân thông thường khác như:

Virus xâm nhập vào cơ thể, gây ngứa rát vùng mũi họng, sự ức chế này sẽ gây ra tình trạng nghẹt mũi kèm theo đó có thể là ho hay sốt.

Thời tiết thay đổi, trong khi đó cơ thể yếu ớt của các mẹ bầu không kịp thích nghi cũng rất dễ gây nên tình trạng nghẹt mũi.

Đối với các mẹ bầu mắc nghẹt mũi kèm theo đó là các hiện tượng như ho kéo dài, sốt cao, cảm cúm thì không được tự ý chữa trị tại nhà. Lúc này các mẹ cần có được sự chăm sóc sức khỏe đến từ các bác sỹ chuyên khoa.

2, Những cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu

Dưới đây chuyên mục tư vấn sẽ chia sẻ với chị em những cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu đơn giản tại nhà. Những cách mà chuyên mục chia sẻ dưới đây là những cách chỉ nên áp dụng với những mẹ bầu mới mắc bệnh hay tình trạng bệnh nhẹ.

Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu bằng muối

Sử dụng muối sẽ có tác dụng làm dịu nhẹ vòm họng và cổ của các mẹ bầu, ngoài ra muối còn có khả năng tiêu viêm và không còn khô rát, điều này giúp cho các mẹ có cảm giác thoải mái hơn, không còn cảm giác khó chịu.

Cách làm với muối khá đơn giản, chị em chỉ cần hòa 1 chút nước ấm với muối loãng. Sau đó dùng để súc miệng 3 lần mỗi ngày. Cư làm như vậy sau khoảng 3 ngày tình trạng nghẹt mũi sẽ nhanh chóng biến mất.

Sử dụng tinh dầu tự nhiên

Các loại tinh dầu có chiết suất tự nhiên như bạc hà, oải hương, bạch đàn... sẽ đem lại cho mẹ bầu 1 cảm giác nhẹ nhõm.

Chị em có thể sử dụng bằng cách thoa 1 vài giọt tinh dầu lên vùng khóe mũi, hay pha vào nước xông hơi để thực hiện xông hơi tại nhà.

Riêng đối với phương pháp xông hơi các mẹ bầu cần chú ý tuyệt đối không tự xông hơi 1 mình tại nhà. Khi xông hơi cần chú ý để hơi nước xông thoát ra từ từ, giữ khoảng cách giữa mặt và nước xông hơi khoảng 30cm để tránh việc làm bỏng da.

Sử dụng thuốc nhỏ mũi cho bà bầu

Thuốc nhỏ mũi sẽ giúp cho chị em ngay lập tự loại bỏ tình trạng ngạt mũi nhưng cần phải có sự kiên trì nhỏ nhiều lần trong ngày thì bệnh mới mau chóng tan biến.

Đối với bà bầu không nên tùy ý mua các loại thuốc nhỏ mũi thông thường mà nên mua các loại thuốc nhỏ mũi nhẹ dịu rành riêng cho các bà bầu.

Chữa nghẹt mũi đơn giản bằng thức ăn nóng

Việc lựa chọn thức ăn cũng là điều rất quan trọng để giúp cho sức khỏe của các chị em mau chóng hồi phục.

Có rất nhiều món ăn để trị khỏi triệu chứng nghẹt mũi cho các bà bầu, đặc biệt là sử dụng cháo. Cháo là món ăn nóng giúp cho cơ thể các mẹ bầu toát mồ hôi làm tan chất nhầy có trong hốc mũi.

Ngoài ra cháo là 1 lựa chọn tốt cho đường tiêu hóa của chị em. Để sử dụng cháo trị nghẹt mũi chị em nên dùng các loại cháo cùng với đó là các gia vị có tính giải cảm như tía tô, tỏi, hành hay gừng.

Làm sạch mũi thường xuyên

Các mẹ bầu cảm thấy rất khó thở khi mắc phải chứng bệnh này vậy nên cách tốt nhất là chị em nên tống khứ chúng ra khỏi mũi của mình. Giữ chúng trong mũi hay để chảy xuống cuống họng là 1 điều không hề tốt chút nào đối với các mẹ bầu.

Bổ sung viatmin C

Vitamin C sẽ tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên và các dưỡng chất cần thiết giúp sức khỏe và tinh thần các bà bầu hồi phục nhanh chóng.

Vitamin C có chứa rất nhiều trong các loại trái cây đặc biệt là cam, chanh hay quất. Đối với bà bầu để trị nghẹt mũi có thể sử dụng bài thuốc dân gian từ chanh và mật ong đơn giản có thể thực hiện tại nhà.

Ngoài ra các mẹ bầu có thể uống thêm kẽm để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tuy nhiên việc sử dụng này cần có sự hưỡng dẫn của các bác sỹ, các mẹ không nên tự ý uống tại nhà.

xem thêm:

TAGS :

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569