0

BLOG

[Tổng hợp] 30 BÍ QUYẾT chăm sóc em bé từ trọng bụng mẹ giúp con PHÁT TRIỂN toàn diện

23/10/2017

-

Be Bu

-

0 Bình luận

Bụng mẹ chính là thế giới đầu tiên của bé vì vậy, mẹ có thể dạy đõ và cách chăm sóc em bé từ trong bụng mẹ để khi chào đời bé yêu có thể phát triển toàn diện. Chỉ một vài cái vỗ tay nhẹ nhàng, một chút âm thanh du dương hay sự suy nghĩ tích cực mong mỏi con chào đời…cũng giúp ích rất nhiều cho cả hai mẹ con.

1, Nghe nhạc nhẹ

Quả thật kỳ diệu, trong bụng mẹ bé đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài tác động vào. Vì thế, mẹ có thể cho bé nghe những bản nhạc đồng quê, nhạc giao hưởng, hoặc chính mẹ hát cũng rất tốt cho bé.

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

2, Hiểu những cử động của thai nhi

Nếu bé cử động ít hơn bình thường hoặc mẹ không cảm nhận được của động của bé có nghĩa là ngừng hẳn, hãy gọi bác sĩ ngay.

3, Suy nghĩ thật tích cực

Khoa học chứng minh rằng phụ nữa sắp sinh với những suy nghĩ thoáng, trong sáng, tích cực sẽ sinh ra những em bé khỏe mạnh hơn những phụ nữ hay u buồn, thất vọng. Nếu mẹ không suy nghĩ tích cực, u sầu buồn bã sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi, con sinh ra sẽ mắc chứng trầm cảm.

4, Nằm nghiêng đặc biệt là nằm nghiêng về bên trái.

Việc này khiến cho máu chuyển về thai nhi ở mức lớn nhất. Đây là tư thể nằm lý tưởng nhất giúp con nhận được 1 lượng máu dồi dào về cơ thể.

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

5, Thường xuyên ra ngoài chơi

Để hấp thụ vitamin D, hấp thu magiê, nguyên tố cần thiết cho thai nhi phát triển các mô, canxi và phốt pho sẽ giúp thai nhi hình thành và ổn định xương.

6, Đừng để buồn tiểu mới đi tiểu

Mẹ sẽ rất dễ bị nhiễm  khuẩn đường tiểu nếu nhịn tiểu, việc này cũng dẫn đến sinh non.

7, Nói chuyện với thai nhi

Các nhà khoa học chỉ ra rằng kích thích thai nhi cùng với âm thanh và sự đụng chạm trước khi bé sinh ra sẽ cải thiện được thị giác, thính giác, ngôn ngữ và cử động, trau dồi sự tự tin và thậm chí là giúp thai nhi ngủ ngon hơn ngay khi con còn trong bụng mẹ

8, Chú ý khi ăn kem

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

Rất nhiều mẹ thích ăn kem nhưng không hề biết rằng kem là sản phẩm chứa ít vitamin A và liên quan tới chất hóa học Retinol. Những chất này lại có mối quan hệ  với dị tật thai nhi.

9, Thường xuyên kiểm tra răng

Phụ nữ mang thai thường bị viêm lợi mẹ khồn nên coi nhẹ việc này bởi chứng này liên quan tới việc sinh non.

10, Yêu cầu bảo hiểm y tế và chế độ nghỉ sinh tại nơi làm việc

Đây là quyền lợi chính đáng của bạn, ở công ty nào cũng có chế độ thai sản nên bạn hãy làm thủ tục để hưởng quyền lợi.

11, Tránh xa vật nuôi, bùn đất

Vật nuôi và bùn đất mẹ cần nên tránh xa vì chúng có thể chứa vi khuẩn toxoplasmosis, gây mù hoặc phá hủy não bộ của thai nhi.

12, Hỏi ý kiến mẹ của bạn về những vấn đề thai kì

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

Nếu như mẹ bạn từng có những bệnh như tiền sản giật hoặc tiểu đường, thì nguy cơ mắc phải của bạn là rất cao. Vì thế, hãy đặc biệt chú ý theo dõi ngay từ đầu tình trạng sức khỏe của bạn.

13, Ăn nhiều dầu cá

Dầu cá có nhiều hơn cả trong cá mòi, cá thu và cá hồi. Nó không chỉ là nguyên tố thiết yếu cho sự phát triển của não bộ và đôi mắt của thai nhi mà còn giảm nguy cơ sinh non ở bạn.

14, Kiểm tra nguy cơ nhiễm khuẩn liên cầu nhóm B

Đây là chứng nhiễm khuẩn chung rất thường gặp, nhưng cũng có trường hợp có thể gây chết thai.

15, Tập một vài bài thể dục nhẹ nhàng trong thai kì

Khi bạn tập 1 vài bài thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp sự lưu thông máu sẽ ở mức cao nhất, có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

16, Tắm nước mát

Thai nhi nằm cố định trong bụng mẹ nên không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của mình, mẹ tắm nước quá nóng có thể gây ra dị tật thai nhi đặc biệt là ở hệ thần kinh.

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

17, Hấp thu axit folic

Axit folic có trong rau xanh, bánh mì hoặc ngũ cốc. Hấp thu axit folic để ngăn ngừa các dị tật thai nhi, giảm nguy cơ thai nhi nhẹ cân. Mẹ cần hấp thu 400mcg trước khi mang thai cho tới tận tuần 12.

18, Ăn cho hai người chứ không phải ăn gấp đôi

Lượng calo chỉ đòi hỏi tăng lên khoảng 15% trong thai kì nhưng vitamin và khoáng chất lại đòi hỏi tăng lên gấp 3 chính vì vậy, mẹ nên ăn tốt hơn nhưng không phải nhiều hơn.

19, Luôn đeo dây an toàn khi ngồi trong ô tô

Dây an toàn có thể bảo vệ bạn trong những trường hợp nguy hiểm khi có những cú phanh gấp hoặc tai nạn.

20, Không uống bất kì loại thuốc nào nếu không được chỉ định từ bác sĩ

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

Trong khi mang thai mẹ nên hạn chế uống thuốc, cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể chính là chăm sóc sức khỏe của bản thân thật tốt. Một vài loại thuốc bao gồm cả aspirin liên quan tới sảy thai, chết lưu, dị tật thai nhi vì vậy, cần phải uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ chứ không nên tự tiện mua thuốc về uống.

21, Uống thật nhiều nước

Mẹ nên uống nhiều nước, mỗi ngày nên bổ xung ít nhất khoảng 2,5 lít nước/ngày. Đặc biệt nước dừa rất tốt cho cơ thể khi mang thai nó cung cấp cho dịch ối và sự tăng lên lượng máu trong cơ thể, cung cấp oxy và dinh dưỡng cho thai nhi.

22, Có những liều probiotic hàng ngày

Probiotic là những vi khuẩn lành tính sống trong sữa chua và các loại thức uống khác chúng rất tốt cho cơ thể bạn đặc biệt là hệ tiêu hóa. Các nhà khoa học cho rằng nó còn giảm sự phát triển bệnh eczema ở trẻ sơ sinh.

23, Tiếp xúc, va chạm, vỗ về con

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

Mẹ biết không chỉ một vài cái chạm nhẹ, vồ về, massage bụng từ bên ngoài có thể truyền hơi ấm đến con và con cũng cảm nhận được điều kỳ diệu này. Bé sẽ ngoan và an tâm hơn khi ở trong bụng.

24, Ăn rau xanh, thịt đỏ, trứng, hoa quả và bột mì

Rau xanh, thịt, trứng…chứa nhiều sắt, nguyên tố thiết yếu cho sự cấu thành máu của mẹ bầu.

25, Không nên uống rượu, bia

Bạn không nên uống rượu, bia, những chất có cồn khi mang thai vì nó sẽ Uống làm giảm IQ và gây ra những rắc rối trong cách cư xử của bé.

26, Làm cuốc sống phong phú hơn

Mẹ nên timd hiểu và tham gia vào các diễn đàng cũng như lớp học dạy nấu ăn, dạy cắm hoa, học vẽ... để hai mẹ con có khoảng thời gian hạnh phúc bên nhau.

27, Tìm hiểu một số địa điểm uy tín và chăm sóc mẹ và bé sau sinh

Nếu mẹ chưa có kinh nghiệm về chăm sóc con thì nên tìm hiểu trước một số dịch vụ chăm sóc mẹ và bé như: massage  cho bà bầu, massage cho bé, tắm cho bé...

28, Cấm hoàn toàn khói thuốc và hút thuốc

cach-cham-soc-em-be-tu-trong-bung-me

Nghiên cứu chỉ ra rằng, thuốc lá có hại cho người hút nhưng còn hại hơn đối với những người hút thuốc lá thụ động. Khói thuốc bị hít thụ động trong thai kì sẽ chuyển 4000 hóa chất độc tới thai nhi, gây ra ung thư, nhẹ cân, thậm chí là tử vong rât nguy hiểm.

29, Giữ liên hệ với bác sĩ

Mẹ hãy luôn luôn giữ liên hệ với bác sĩ và đừng sợ làm phiền họ lúc nửa đêm nếu thấy cơ thể có điều gì bất thường.

30, Thường xuyên nghĩ về con

Dù chưa được trực tiếp nhìn thấy con và chỉ biết hình ảnh bé xíu của con qua những phim chụp. Nhưng mẹ hãy luôn nghĩ đến con, nghĩ đến phút giây hạnh phúc khi con chào đời sẽ khiến mẹ và bé hạnh phúc hơn.

Chăm sóc con trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày là niềm hạnh phúc của mẹ. Vì vậy, mẹ hãy luôn học hỏi bí quyết chăm sóc em bé trong bụng mẹ ở mọi lúc, mọi nơi để em bé sinh ra có thể phát triển một cách toàn diện.

Đến với Dược phẩm Nam Thành để có những lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
Địa chỉ: Số 11 Tổ 53 Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 0939998668/ 0888 399 569
Website: http://nuoctamtreem.com.vn

TAGS :

TIN MỚI

 
Hotline: 0888 399 569